Порушення постави

Як зрозуміти, що є проблема?

• Сутулість або перекіс плечей
• Випирає живіт навіть при нормальній вазі
• Шия подається вперед
• Швидко з’являється втома у спині
• Періодичний біль у шиї або попереку

Причини:

• Спосіб життя
• Слабкі м’язи спини і кора
• Неправильні рухові звички
• Нерівномірне навантаження на тіло

Як проходить лікування?

• Кінезітерапія (лікування рухом)
• Зміцнення м’язів, що формують поставу
• Відновлення правильної біомеханіки
• Корекція рухових звичок

Результат

• Зменшення болю вже на перших етапах
• Відновлення рухливості хребта
• Зняття напруги та скутості
• Повернення до нормального активного життя