Міжхребцева грижа та протрузії
Міжхребцева грижа та протрузії – це порушення структури дисків, які викликають біль і обмежують рух.
Симптоми:
- Біль у спині або попереку
- Біль, що віддає в ногу або руку
- Оніміння або поколювання
- Обмеження рухів
- Відчуття слабкості в кінцівках
Причини:
- Перевантаження хребта
- Слабкий м’язовий корсет
- Порушення біомеханіки руху
- Малорухливий спосіб життя
Як проходить лікування?
- Кінезітерапія (лікування рухом)
- Зменшення компресії на хребет
- Зміцнення глибоких м’язів
- Відновлення правильної роботи тіла
Результат
- Зменшення болю вже на перших етапах
- Відновлення рухливості хребта
- Зняття напруги та скутості
- Повернення до активного життя